F. M. Alexander-Technik

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Subject according curriculum

Jazzmaster Seminar und Jazz Bachelor

Teachers

Dorothea Fiedler Muth

Scope

Mittwoch, 14:30 - 16:00Uhr

Room

Bewegungsstudio I

Duration

1.5 Semesterwochenstunden

Description

Wir können Verspannungen und Schmerzen im Musikeralltag vorbeugen. Hier erlernen wir die Prinzipien der F. M. Alexander-Technik: Erkennen von Haltungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten. Mit homologen, homolateralen und kontralateralen Bewegungsmustern bringen wir den Körper so achtsam in Bewegung, dass wir die Beziehung zwischen Kopf, Wirbelsäule und Knien fühlen und erneuern können. Daraus ergibt sich die Möglichkeit für eine feinere Balance. Arbeit mit dem Instrument ist möglich.
"People do not decide their futures; they decide their habitus and their habits decide their futures" F. M. Alexander

Literature

www.alexander-technik.org "Alexander-Technik-Verband Deutschland",
Michael Gelb"Körperdynamik",
Pedro de Alcantara "Alexander-Technik für Musiker",
Barbara Conable" What every Musician needs to know about the Body"
Frederick Matthias Alexander "The Use of the Self"

Credits

ein Creditpoint

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Anmeldung an dorothea.fiedler-muth@hfmt-hamburg.de

Bitte eine bequeme Hose und Socken tragen.

Modules

Qualifizierungsmodul Jazzmaster, Wahlmodul freie Wahl (alle Studiengänge)